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お知らせ

12月9日(土)池袋キャンパスにて本学ヒューマンケア学部 柔道整復学科 教員による公開講座が行われました。

2017年12月15日

12月9日(土)本学池袋キャンパスにて、ヒューマンケア学部 柔道整復学科 トレーナー・柔道整復コース 原口 力也 准教授による豊島区主催 マナビト生向け講座が行われました。

『「歳だから…」といわないカラダづくり -人生100年の時代に突入!-』と題し、100名を超える幅広い年代の方々にご参加いただき、共に汗を流しました。
当日は皆さまと「年齢に負けないカラダづくり」を目指して、寝返りや立ち上がりなど、人間が生まれてからとる一連の動きを取り入れたトレーニングを行いました。人が成長の過程で行っている日常の動作なので、年齢に関係なく無理のない筋トレができる内容になっています。

周辺地域の方々を対象として、健康のためのカラダづくりを行う公開講座を今後も実施予定です。
詳細につきましては本学HPにて随時お知らせしてまいります。

当日の様子

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