2022.11.022022年度 第5回 帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座を開催しました。

10月29日（土）ちはら台キャンパスにて2022年度 第5回 帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座を開催しました。

本講座では「健やかウォークのあしゆびケア ～100歳まで歩き続ける足のつくり方～」というテーマで、健康医療スポーツ学部 リハビリテーション学科 仲 貴子 講師にご担当いただきました。

今回は高齢者の健康について、腰痛、膝痛をはじめ、足部に注目した健康についてご講演いただきました。足の痛みは活動範囲に制限をもたらすため、外反母趾や爪などの、足のトラブルへの対処が重要だとわかりました。
参加者からは「足のエクササイズを自分でも続けてやってみたい」「足が痛む場合の運動方法、爪の切り方が参考になった」など多くの感想が寄せられました。

今年度も帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座は「健康・医療・スポーツ」をキーワードとした内容で実施しております。

皆さまお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。

帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座（第6回）

当日の様子

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