2021.09.17健康医療スポーツ学部 リハビリテーション学科 理学療法コースの教員が作製していた高齢者向けの健康体操「シニア ALL in ONE 体操」が完成しました。

市原市と本学の連携事業である「大学とのスポーツ連携事業」において、健康医療スポーツ学部 リハビリテーション学科 理学療法コース協力のもと作製していた 高齢者向けの健康体操「シニア ALL in ONE 体操」が完成しました。

今般のCOVID-19感染拡大による行動自粛や制限は、特に高齢者の身体機能に悪影響を及ぼしています。この健康体操は、加齢により低下する機能の中から、①全身体力の向上 ②転倒予防 ③認知症予防 ④口腔機能向上に着目し、様々なプログラムを混ぜた包括的な体操となっています。また、一人でも簡単・安全に実施できるように工夫されています。

この健康体操DVDは、市原市 保健福祉部 高齢者支援課を通して、市原市内の高齢者の集いの場に配布しています。また、撮影・編集に協力していただいたちはら台ケーブルテレビでも動画を放送しています。

「シニア ALL in ONE 体操」映像概要

タイトル	市原市×帝京平成大学 令和2年度「大学とのスポーツ連携事業」
著作	市原市 スポーツ国際交流部 スポーツ振興課
監修	市原市 保健福祉部 高齢者支援課
作製	帝京平成大学 健康医療スポーツ学部 リハビリテーション学科 理学療法コース （教員：丸山陽介 准教授・平山哲郎 講師・筒居直美 助教）
撮影・編集	ちはら台ケーブルテレビ　＊現在、ちはら台ケーブルテレビにて放映されています。

「シニア ALL in ONE 体操」は、帝京平成大学公式Youtubeチャンネルで公開されています。 ぜひご覧ください。

関連リンク

• 健康医療スポーツ学部 リハビリテーション学科 理学療法コース

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