2023.07.212023年度第2回帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座を開催しました。

7月15日（土）ちはら台キャンパスにて2023年度第2回帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座を開催しました。

本講座では「エンジョイ！ストレッチ！～ストレッチで身体も心もリラックス～」というテーマで、健康医療スポーツ学部医療スポーツ学科　西山朋助教にご担当いただきました。

今回は慢性的な痛みを和らげるためのストレッチ方法について、実際に体を動かしながらご紹介しました。
聴講者からは「ストレッチ実技がとても楽しかった」「ストレッチを実践した後に痛みが軽くなり驚きました」など多くの感想が寄せられました。

今年度も帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座は「健康・医療・スポーツ」をキーワードとした内容で実施しております。

皆さまお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。

	日程	テーマ	講師
第3回	8月26日（土）	体の「痛み」と上手に付き合おう！～痛みの知識をつけていつまでも動ける体を目指す～	小野澤大輔教授（健康医療スポーツ学部柔道整復学科）

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