2025.12.042025年度 第6回 帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座を開催しました。

11月22日（土）千葉キャンパスにて2025年度 第6回 帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座を開催しました。

本講座では『いつの間にか健康！～ストレッチ×筋トレで楽しく続ける最強メソッド～』というテーマで、健康医療スポーツ学部 医療スポーツ学科 植田 央 准教授にご担当いただきました。
今回は前半に身体活動の重要性や筋トレ、ストレッチによる効能などを学び、後半は学生にもお手伝いいただき、お家でできる簡単な運動を実技形式で体験していただきました。

53名の聴講者にご参加いただき、「ずいぶん詳しく教えてくださって楽しく体を動かせた」「体を動かすこと自体が重要なこと、理論や根拠を明らかにしたメニューの紹介と実践がよかったです」「実際に体を動かすことで、よく理解できた」など多くの感想が寄せられました。

今年度も帝京平成大学×帝京平成スポーツアカデミー公開講座は「健康・医療・スポーツ」をキーワードとした内容で実施いたしました。多くの方にご参加いただき誠にありがとうございました。
来年度も引き続き「健康・医療・スポーツ」に関する講座を広く皆様に提供してまいります。

当日の様子

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