高校2年生の時、バスケットボール部の試合中に前十字靭帯断裂と半月板損傷をし、手術や長期リハビリを経験したことがスポーツトレーナーを目指すきっかけになりました。大学生になっても選手は続けたかったので悩みましたし、あきらめる決断をするのはつらかったです。でも、トレーナーとしてなら好きなスポーツに存分に関わっていられるので、自分の選手経験やケガの治療体験を活かしてサポートする側に回ろうと気持ちを切り替えました。高校の部活にはトレーナーはいませんでしたが、テレビなどでプロの試合を見ているとトレーナーが活躍しています。治療とリハビリで整形外科に2年近く通っている間に、先生からトレーナーの仕事についてもいろいろ教えてもらうことができました。そうして、将来はこの道で頑張ろうという思いが固まりました。



夢は、自らの経験を活かしたスポーツトレーナー
Be a Sports Trainer
選手経験やリハビリ体験を活かし
目指すはスポーツトレーナー。
Profile
坂從 花恋さん
※2025年10月取材
- 健康医療スポーツ学部 柔道整復学科 トレーナー・柔道整復コース 2年
- 常総学院高等学校出身

STORY 01 入学前
なぜスポーツトレーナーを目指そうと思ったのですか?
選手時代の怪我をきっかけにトレーナーを志願しました。

「THU(帝京平成大学)」を選んだ理由は?
先生が気軽に声をかけてくださり、入学したい気持ちが強くなりました。
THUの大学案内を見て、早期から臨床実習を行っていることと、柔道整復師の資格とアスレティックトレーナー(以下、AT)の資格を同時取得できると知り、進学先の候補として考えていました。オープンキャンパスに参加し、実習のことや資格取得のことなどを詳しく聞きました。実はオープンキャンパスの時、私は怪我の手術後で足に装具がついた状態でした。その場にいた先生が「その怪我、前十字?」と気軽に声をかけてくださり、リハビリの話をしたり、学校のこともいろいろ教えていただいたり。THUは先生方がとても話しやすい雰囲気だったので、入学したい気持ちがさらに強くなりました。
STORY 02 入学後
入学後のとまどい、思い描いていたイメージとのギャップはありましたか?
想像以上の忙しさも、慣れれば充実感に変わりました。
入学してすぐは初めての一人暮らしに加え、勉強の難しさや学ばなければいけないことが多くて少し落ち込んでいました。学びの環境が整っている分、授業が隙間なく入っていて、自主勉強や家事の時間が思うように取れなかったのです。でも、自分で決めた道なのでやるしかないと割り切り、前向きな気持ちを心がけました。今は男子サッカー部でトレーナーを務め、バイトもしていて、忙しいながらも充実した毎日です。勉強がはかどらないときは友人と一緒にやったりカフェに行ったりして環境を変え、2カ月に1度は実家でのんびりする時間も大切にしています。私は高校卒業後の自由登校期間に羽を伸ばし過ぎてしまったので、皆さんには大学入学前は生活のリズムを少し整えておくことをおすすめします。

入学して感じる「THU」の魅力とは?
手足を動かして実践的に学べる環境が魅力です。
私は柔道整復師の国家資格とATの資格取得を目指しています。専門的な内容を、座学だけでなく体を動かしながら学べる点がTHUの一番の魅力だと感じています。骨や筋肉の名前、構造など細かく学べるのも本学科の特徴で、これは様々な技術の基礎にもなり、大切な知識が日々増えていることを実感できています。周りはトレーナーを目指す学生や教員を目指す学生など目標はそれぞれですが、柔道整復師などの資格取得に向けて皆で頑張っています。試験前は問題を出し合ったり、空きコマや放課後に学生ホールで一緒に勉強したりと、協力し合える点も本学科の良さだと感じています。
臨床実習を経験し、学修への意欲がより沸きました。
1年次から1週間の臨床実習があります。私は9月に先輩と接骨院に行き、2人1組で実習に取り組みました。接骨院は小学生の頃から捻挫や筋肉の痛みなどでよく利用していましたが、治療する側の視点に立ったのはその時が初めてです。プロの治療を間近で見学し、実際に物理療法機器を自分たちで体験し学ぶ機会もありました。それまで座学で学んだことを、身を持って理解ができるとても貴重な機会でした。接骨院の先生は患者さんから症状を聞き出すのもとても上手で、患者さんも無理なく話していたことも印象に残っています。臨床実習は吸収したいことが本当にたくさんあり、今後の勉強へのモチベーションにもなりました。早いうちから実習を経験できるTHUに入学して良かったです。


スポーツ競技への視点が広がりました。
入学からまだ1年経っていませんが、座学や実習を通して知識が確実に増えていると実感できるので、より意欲的に授業に臨むことができています。忙しい毎日の中、入学時に比べ時間管理もできるようになりました。また、もともとスポーツはプレーするのも観戦するのも好きでしたが、柔道整復やトレーナーの勉強をしていることで、スポーツへの興味も視点も広がり、スポーツの世界がさらに好きになりました。
スポーツの現場を舞台裏でしっかり支えたい。
現在、男子サッカー部で学生トレーナーとして活動しています。選手や先生から「ありがとう」「助かるよ」と言われるとやりがいを感じますし、怪我でリハビリ中だった選手が復帰したときなどは自分のことのようにうれしくなります。スポーツの現場をしっかりと支えられるよう努めていきます。
STORY 03 卒業後
卒業後はどんなトレーナーになりたいですか?
臨機応変に対処できるトレーナーを目指しています。
柔道整復師の資格を活かし、スポーツの現場で臨機応変に対処できるトレーナーになることが目標です。そのために、まずは柔道整復の必修科目の復習やテーピングの練習に力を入れています。そして、トレーナーの仕事は自分で気づく力や場面に応じた素早い対応も大切です。日頃から、先輩トレーナーから指示される前に自分から動くことを心がけています。「この選手はこういう癖がある」「以前、ここを怪我した」「練習後は必ずアイシングをする」など、選手の特徴や習慣をできるだけ記憶しておいて、日々の練習で注意を払ったり、そのための準備を心がけたりしています。
Campus Life

1日のスケジュール
- 5:00
起床
- 6:30
登校
- 7:00
部活
- 9:00
授業
- 18:00
帰宅、課題
- 20:00
夕食、お弁当準備、自宅で映画鑑賞
- 24:00
就寝